Everyday Mental Health by Wysa

Everyday Mental Health by Wysa employs research-backed, widely used techniques of cognitive behavioral therapy (CBT), Dialectical behavior therapy (DBT), and meditation to support you with depression, stress, anxiety, sleep and a whole range of other mental health and wellness needs.

The app is empathetic, helpful, and will never judge. Your identity will remain anonymous and your con...versations are privacy protected.
The app has an emotionally intelligent AI Coach that uses AI to react to the emotions you express. Unlock techniques that help you cope with challenges.

Here’s a look at what you can use the app for :
Vent and talk through things or just reflect on your day
Practice CBT (Cognitive Behavioral Therapy) and DBT techniques to build resilience in a fun way

Deal with loss, worries, or conflict, using conversational coaching tools
Relax, focus and sleep peacefully with the help of mindfulness exercises
93% of the people who talk to the app find it helpful.

THE APP HAS LOTS OF COOL TOOLS THAT HELPS YOU:
Build confidence and reduce self-doubt: core mindfulness, visualization, confidence techniques, advanced mindfulness for self-esteem
Manage anger: mindfulness meditation, exercises for compassion, calming your thoughts, practice breathing
Manage anxious thoughts and anxiety: deep breathing, techniques for observing thoughts, visualization, and tension relief
Manage conflict at work, school or in relationships: special mindfulness and visualization techniques like the empty chair exercise, gratitude meditation, exercises to build skills in having difficult conversations

DISCLAIMER
“The app is intended for research purposes. The app is designed to help you learn and practice emotional resilience skills and can be particularly helpful for people experiencing low mood, anxiety or stress. The intended use is for providing evidence-based tools and techniques to manage emotions and encourage mental well-being in a self-help context.

Your interaction with the app is with an AI coach and not a human. The AI Coach is restricted in the means of response, and cannot and will not offer advice on issues it does not recognize.

This is not a crisis or emergency app. The app cannot and will not offer medical or clinical advice. It can only suggest that users seek advanced and professional medical help. Please reach out to your country-specific suicide hotline in case of an emergency.”

TERMS & CONDITIONS
Please read the following terms and conditions carefully before using the app. You can find them below:
Read more about our terms and conditions here - https://legal.wysa.io/research/terms
Read more about our privacy policy here - https://legal.wysa.io/research/privacy-policy

Categorie

Depressie, The Elderly or Older Adults

Reviewed

13-05-2022

Versie

6.1.1

In-App aankopen
Download de app
Orcha
90

Samenvatting

Deze totaalscore is opgebouwd uit scores die betrekking hebben op dataveiligheid, gebruiksvriendelijkheid en betrouwbaarheid (op basis van een beoordeling door experts van Orcha) en de scores van een testpanel.

Nog niet alle apps in de bibliotheek van de ggz-appwijzer zijn door een testpanel beoordeeld. Deze apps hebben om die reden nog geen MINDex. Bij deze apps wordt alleen een totaalscore getoond, die gebaseerd is op de beoordeling van Orcha. Ook de Orcha score geeft een goede indicatie van de kwaliteit van de app.

De scores van Orcha m.b.t. dataveiligheid, gebruiksvriendelijkheid en betrouwbaarheid komen tot stand door de app in detail op ruim honderd punten te controleren. Als een app persoonlijke gegevens verzamelt, dan weegt het aspect dataveiligheid extra zwaar in de totaalscore. Als een app informatie, adviezen en/of richtlijnen geeft met een medisch/klinisch karakter, dan weegt het aspect betrouwbaarheid extra zwaar in de totaal score. Als blijkt dat een app te beschouwen is als een medisch hulpmiddel, maar niet beschikt over de verplichte CE-markering, dan leidt dit tot een score van 0% m.b.t. de betrouwbaarheid.

Veilig
90

Verzamelen van Gegevens

Deze app lijkt gegevens te verzamelen.

De verzamelde gegevens lijken zowel persoonlijk als gevoelig te zijn.

Aangezien de verzamelde gegevens persoonlijk én gevoelig zijn, is het voor gebruikers bijzonder belangrijk om te weten waarom deze gegevens worden verzameld en hoe deze gegevens zullen worden gebruikt. Als deze gegevens ook met anderen gedeeld worden is het belangrijk om te weten met wie, wanneer en waarom dit gebeurt. Het is hierbij bijzonder belangrijk om te begrijpen hoe de privacy wordt beschermd.

Delen van Gegevens

Gebruikersrechten

De app maakt wel duidelijk welke rechten gebruikers hebben met betrekking tot de verzamelde gegevens en hoe ze deze rechten kunnen uitoefenen.

Gegevensbeveiliging

De app maakt wel duidelijk dat alle gegevens veilig worden bewaard en overgedragen.

Naleving

We ontdekten dat de app voldoet aan de volgende Data Management Standaarden:

ISO 27001

De volgende informatie werd verzameld tijdens onze evaluatie op de datum in de app-informatie en is gebaseerd op de informatie die op dat moment publiekelijk beschikbaar was. Beleid en productinformatie kan zijn bijgewerkt door de eigenaar van het product sinds die tijd. Neem contact met ons op via feedback@orcha.co.uk met details en wij zullen onze beoordeling snel bijwerken om deze te weerspiegelen.

Standaarden voor app-ontwerp


De app bewijst wel dat aan de erkende standaarden voor app-ontwerp is voldaan.

Betrokkenheid van gebruikers

We hebben wel vastgesteld dat gebruikers betrokken waren bij het ontwerp, de ontwikkeling en het testen van de app.

Toegankelijkheidy

De app stelt gebruikers wel in staat om de lettergrootte aan te passen aan de toegankelijkheid. De app ondersteunt gebruikers met een slecht zicht wel door elementen, zoals geluiden die plaatjes toelichten, mogelijkheden om kleuren aan te passen en het kunnen vergroten van de weergave.

De app ondersteunt gebruikers met gehoorproblemen wel door elementen, zoals het geven van een audiobeschrijving of de optie om tekst om te zetten in spraak.

Bruikbaarheid

De gebruiker kan de presentatie wel aanpassen aan eigen voorkeuren. Elementen, zoals bijvoorbeeld kleuren, thema’s, profielen, talen, meeteenheden of muziek, kunnen worden aangepast.

De gebruiker kan meldingen in de app wel beheren. Het wel/niet ontvangen van meldingen of het aantal meldingen kan wel worden ingesteld.

Ondersteuning aan gebruikers

De app biedt wel een duidelijke ondersteuningsfunctie voor app-gebruikers en er is een duidelijke methode om contact op te nemen met de ontwikkelaar via de app, zoals bijvoorbeeld via e-mail of direct contactformulier. Hierbij zegt de uitgever van de app niet een reactietermijn toe.

Terugkoppeling over gebruiks- of gebruikersgegevens

De uitgever van de app geeft niet een terugkoppeling over onbewerkte gebruiksgegevens. De uitgever van de app geeft ook niet een terugkoppeling over onbewerkte gebruikersgegevens.

De volgende informatie werd verzameld tijdens onze evaluatie op de datum in de app-informatie en is gebaseerd op de informatie die op dat moment publiekelijk beschikbaar was. Beleid en productinformatie kan zijn bijgewerkt door de eigenaar van het product sinds die tijd. Neem contact met ons op via feedback@orcha.co.uk met details en wij zullen onze beoordeling snel bijwerken om deze te weerspiegelen.

Professionele steun

De app lijkt een voldoende gekwalificeerde deskundige te hebben die betrokken is bij de creatie en bij de levering.

De app lijkt te worden gebruikt in erkende gezondheids- en zorgomgevingen/organisaties.

Bewijs

De app lijkt voldoende bewijs te hebben ter ondersteuning van de geclaimde voordelen.

De volgende informatie werd verzameld tijdens onze evaluatie op de datum in de app-informatie en is gebaseerd op de informatie die op dat moment publiekelijk beschikbaar was. Beleid en productinformatie kan zijn bijgewerkt door de eigenaar van het product sinds die tijd. Neem contact met ons op via feedback@orcha.co.uk met details en wij zullen onze beoordeling snel bijwerken om deze te weerspiegelen.